solo_salsa

Solo salsa

Solo salsa je vadba primerna za ženske, ki bi se rade naučile salsa, pa trenutno nimajo plesnega partnerja. Na tečaju se učimo plesnih korakov, poudarek pa je na elegantni in ženstveni izvedbi. V 60 minutah, kolikor traja tečaj, boste tudi resnično prepotile v utrudil, vendar na zabaven način v seveda, na odlično glasbo. Salsa je namreč znana po tem, da ne pusti nikogar ravnodušnega. Tako poleg tega, da se na solo salsi v INI-MINI naučite plesnih korakov v senzualnem gibanju, naredite tudi nekaj koristnega za telesno kondicijo.

Na tečaju začnemo s kratkimi vajami za ogrevanje teles in spoznavanje plesnih izolacij. Nadaljujemo s tehničnimi vajami za gibanje bokov v učenju / izpopolnjevanju plesnih obratov. V drugem delu po navadi plešemo osnovne figure na hitrejšo glasbo, da se še dodatno ogrejemo in povečamo intenzivnost vadbe. Na koncu naredimo kratko choreografijo, v katero vključimo elegantne ženske gibe, značilne za salso, tako imenovane ” ladies styling ”.

V INI-MINI-ju zbiramo prijave za dve stopnji, začetno in nadaljevalno.

Začetna stopnja  je primerna za tiste ženske, ki še nikoli niso plesale salsa, pa bi se rade naučile osnovnih korakov v značilnem gibanju bokov:

  • Osnovni ženski koraki pri salsi,
  • Vsako vajo majhna choreografija salsa,
  • Seznanjanje z drugimi priljubljenimi karibskimi plesi, kot sta bachata v merengueju.

Nadaljevalna stopnja  je primerna za tiste, ki poznajo osnove salsa, pa bi rade izpopolnjevale svoj ” styling ”:

  • Gibanje telesa (“gibanje telesa”),
  • Zahtevnejše koreografije in kompleksnejše variacije korakov,
  • Tehnične vaje za rotacije in ravnotežje.

Vaje vodi naša dolgoletna in priznana učiteljica, ki nas lahko lahkotno popelje tudi k malo zahtevnejšemu koraku.

Latino mix

Latino mix je mešanica različnih latino plesov, ki so še vedno zelo priljubljeni v latinsko Ameriko. Dekleta in ženske (vadba je primerna za vse starosti) se na tečaju naučijo pravilnega gibanja z boki, ki je pri vsaki izmed izbranih plesov nekoliko drugačen. Vsako vajo spoznamo nov ples. Vajo začnemo z ogrevanjem, tehničnim uvodom v izbrani ples, nato pa naredimo majhno koreografijo. Iz iskušenj se lahko rečemo, da se tečajnice res naplešejo in včasih na koncu vaje rečejo, da sploh ne potrebujejo soplesalca. Na tečaju latino mix tako na sproščen način spoznamo merengue, salso, bachato v cha-cha. V nadaljevanju, ko te plese že dobro poznamo, pa delamo tudi cumbio v brazilskem samba.

Plesno ustvarjanje

Plesno ustvarjanje je primerno za ženske, ki bi rade sproščeno v ustvarjalnem plesu ob različnih glasbenih storitvah.

 

OSNOVNE INFORMACIJE (solo salsa, latino mix, plesno ustvarjanje)

– vadba bo organizirana v prostorih INI-MINI

– v šolskih letih je vadba razdeljena na tri sklope (10 ur – 1 x tedensko po 60 min) 

– vadbe tako v popoldanskem terminu – glej urnik

– med letom se prilagajamo šolskim počitnicam, točni datumi vadbe boste prejeli na vpisu ali na začetku določenega sklopa;

– možen tudi naknadni vpis med letom (cena vadbene ure je višja kot ure za celoten sklop);

– velika skupina od 7 do 12 vadečih;

– mala skupina od 4 do 6 vadečih;

– vhodna vrata v prostore INI-MINI so odprta 5 min pred začetkom programa, med izvajanjem programa in zaradi varnosti zaprta, ponovno odpremo 5 minut pred začetkom naslednjih programov;

– za vadbo potrebujete udobno športno obleko. Vadimo bosi ali v jazz plesnih copatih.

 

CENIK (solo salsa, latino mix, plesno ustvarjanje )

Cena sklopa 10 ur – 1 x tedensko po 60 min  :

Št. obrokov Cena 
 velika skupina
(7 do 12 vadečih)
Cena 
 majhne skupine
(4 do 6 let)
Meseci odplačevanja
100 EUR 120 EUR  oktober
55 EUR 66 EUR oktober, november

(Cene vsebujejo DDV)

 

URNIK (solo salsa, latino mix, plesno ustvarjanje)

Klikni na  URNIK !