solo_salsa

Solo salsa

Solo salsa je vadba primerna za ženske, ki bi se rade naučile salse, pa trenutno nimajo plesnega partnerja. Na tečaju se naučimo plesnih korakov, poudarek pa je na elegantni in ženstveni izvedbi. V 60 minutah, kolikor traja tečaj, se boste tudi kar pošteno prepotile in utrudile, vendar na zabaven način in seveda, na odlično glasbo. Salsa je namreč znana po tem, da ne pusti nikogar ravnodušnega. Tako poleg tega, da se na solo salsi v INI-MINI-ju naučite plesnih korakov in senzualnega gibanja, naredite tudi nekaj koristnega za telesno kondicijo.

Na tečaju začnemo s kratkimi vajami za ogrevanje telesa in spoznavanje plesnih izolacij. Nadaljujemo s tehničnimi vajami za gibanje bokov in učenje/izpopolnjevanje plesnih obratov. V drugem delu po navadi plešemo osnovne figure na hitrejšo glasbo, da se še dodatno ogrejemo in povečamo intenzivnost vadbe. Na koncu naredimo kratko koreografijo, v katero vključimo elegantne ženstvene gibe, značilne za salso, tako imenovani ”ladies styling”.

V INI-MINI-ju zbiramo prijave za dve stopnji, začetno in nadaljevalno.

Začetna stopnja je primerna za tiste ženske, ki še nikoli niso plesale salse, pa bi se rade naučile osnovnih korakov in značilnega gibanja bokov:

  • Osnovni ženski koraki pri salsi,
  • Vsako vajo majhna koreografija salse,
  • Seznanjanje z drugimi popularnimi karibskimi plesi, kot sta bachata in merengue.

Nadaljevalna stopnja je primerna za tiste, ki poznajo osnove salse, pa bi rade izpopolnjevale svoj ”styling”:

  • Gibanje telesa (”body movement”),
  • Zahtevnejše koreografije in kompleksnejše variacije korakov,
  • Tehnične vaje za rotacije in ravnotežje.

Vaje vodi naša dolgoletna in priznana učiteljica, ki nas lahkotno popelje tudi k malo zahtevnejšim korakom.

  • ob ponedeljkih;
  • 1. skupina od 16.45 do 17.45;
  • 2. skupina od 17.55 do 18.55;
  • 3. skupina od 19.05 do 20.05;
  • velika skupina od 7 do 10 tečajnikov;
  • mala skupina od 4 do 6 tečajnikov;
  • cena za 10 vaj (mala skupina):  1 x 120,00 EUR (oktober) ali 2 x 66, 00 EUR (oktober, november);
  • cena za 10 vaj (velika skupina):  1 x 100,00 EUR (oktober) ali 2 x 55, 00 EUR (oktober, november);
  • minimalno 4,  maksimalno 10 plesalk v skupini;
  • z vadbo začnemo v ponedeljek 25.9.2017 po urniku (razpored ur dobite ob vpisu)
  • obvezna notranja obutev (balerinke ali copate);
  • med letom se prilagajamo šolskim počitnicam.

 

solo_salsa

Latino mix

Latino mix je mešanica različnih latino plesov, ki so še vedno zelo popularni v latinski ameriki. Dekleta in ženske (vadba je primerna za vse starosti) se na tečaju naučijo pravilnega gibanja z boki, ki je pri vsakem od izbranih plesov nekoliko drugačen. Vsako vajo spoznamo nov ples. Vajo začnemo z ogrevanjem, tehničnim uvodom v izbrani ples, potem pa naredimo majhno koreografijo. Iz iskušenj lahko rečemo, da se tečajnice res naplešejo in nemalokrat na koncu vaje rečejo, da sploh ne potrebujejo soplesalca. Na tečaju latino mix tako na sproščen način spoznamo merengue, salso, bachato in cha-cha. V nadaljevanju, ko te plese že dobro poznamo, pa delamo tudi cumbio in brazilsko sambo.

  • ob ponedeljkih;
  • 1. skupina od 16.45 do 17.45;
  • 2. skupina od 17.55 do 18.55;
  • 3. skupina od 19.05 do 20.05;
  • velika skupina od 7 do 10 tečajnikov;
  • mala skupina od 4 do 6 tečajnikov;
  • cena za 10 vaj (mala skupina):  1 x 120,00 EUR (oktober) ali 2 x 66, 00 EUR (oktober, november);
  • cena za 10 vaj (velika skupina):  1 x 100,00 EUR (oktober) ali 2 x 55, 00 EUR (oktober, november);
  • minimalno 4,  maksimalno 10 plesalk v skupini;
  • z vadbo začnemo v ponedeljek 25.9.2017 po urniku (razpored ur dobite ob vpisu)
  • obvezna notranja obutev (balerinke ali copate);
  • med letom se prilagajamo šolskim počitnicam.