ŽONGLIRANJE

Zadnjih 20 let se je v Evropi razvila kultura žongliranja, ki se vedno bolj razširja.

Žonglerstvo vsebuje nekaj eksotičnega, je poseben, čudovit in skrivnosten svet. Otrokom ponuja možnost, da bi spoznali in razvijali lastne ustvarjalne spretnosti in jih prikazovali ostalim, ki jih žonglerstvo privlači.

Žonglerstvo nadomešča športno vzgojo v nekaj tisoč šolah po Evropi. Eksperimentalne skupine so namreč pokazale, da so otroci, ki se ukvarjajo z žonglerstvom kazali:

• manjšo stopnjo agresivnosti
• povečan občutek za družabnost in medsebojno sodelovanje
• večjo sposobnost koncentracije
• boljše rezultate pri učenju
• izboljšano ravnotežje in povečano koordinacijo

Poleg tega žonglerstvo:

• ponuja otrokom možnosti biti dejaven in v sredini dogajanja namesto, da bi
  npr. pasivno sedeli pred televizijo
• nudi korist redne vadbe
• je ena od redkih dejavnosti, ki razvijajo desno polovico možganov
 
Žonglerstvo je zdrava in koristna dejavnost tudi za odrasle in odlična rehabilitacijska tehnika. Je čudovito razvedrilo in velika sprostitev v vsakem trenutku in v vsaki starosti. Že nekaj minut vadbe zadostuje za dobro počutje. Žonglirate lahko v pisarni, pred  sestankom, med odmorom ali s sodelavci. Že od samega začetka žonglerstvo stimulira telo in možgane, povečuje moč koncentracije, postopoma sprošča napetost in izboljšuje gibčnost. Med žongliranjem pozabimo na skrbi in težave. Po žongliranju se telo in možgani odlično počutijo. Preko te umetnosti odkrivamo otroka, ki je v nas, se smejimo in zabavamo. Ali ni to najboljša terapija in čudovito razvedrilo?

Žonglerstvo je bogat in čudovit način igre s predmeti različnih vrst in oblik. Je očarljiva in neskončna umetnost dostopna vsakomur, ne samo »cirkusantom«. Gre za telesno in duševno dejavnost, ki nam pomaga razvijati koordinacijo in zaznavanje lastnega telesa. To nam daje več samozavesti, zadovoljstva in povrne nam občutek, da nam ni potrebno biti resnoben 24 ur na dan.

TEME ZAČETNEGA IN NADALJEVALNEGA TEČAJA ŽONGLIRANJA:

•  žongliranje z eno, dvema in tremi žogicami ter obdelali tehniko za štiri in pet žogic

•  žongliranje in izvajanje trikov z diablom ter tehnika za dva diabla

•  žongliranje s hudičevo palico

•  vrtenje kitajskega krožnika

•  preizkusili pa bomo še ostale žonglerske rekvizite (trakovi poi, obroči, keglji)

 
DELAVNICA ŽONGLIRANJA ZA OTROKE IN ODRASLE